cara mengatasi asam lambung


Cara Mengatasi Asam Lambung

        Asam lambung atau lebih sering kita kenal dengan sakit maag adalah penyakit yang sering dialami oleh kebanyakan mahasiswa/mahasiswi pada saat ini. Kurangnya perhatian para pelajar akan kesehatan tubuhnya dapat berakibat sangat fatal di masa depan. Berikut beberapa tips untuk mengatasi penyakit asam lambung di rumah:

1. Mengubah gaya hidup.
2. Menghindari minuman yang mengandung alkohol.
3. Hindari memakan makanan yang berlemak.
4. Usahakan makan dengan porsi kecil namun cukup sering.
5. Hindari memakai pakaian yang ketat, agar perut tidak tertekan.
6. Tidak melakukan gerakan yang mengakibatkan perut tertekan.
7. Tidur yang cukup.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

arti seorang anak laki-laki bagi suku batak

Gambar
                                          Arti Penting Anak Laki-Laki bagi Suku Batak      Anak adalah anugerah terindah yang di titipkan Pencipta ditengah-ditengah sebuah keluarga. Anak laki-laki ataupun anak perempuan sebenarnya sama saja, namun ada keistimewaan anak laki-laki bagi Suku Batak Toba. Batak Toba adalah suku dengan sistem kekeluargaan patrilinear. Marga yang akan dimiliki oleh anak-anak adalah marga bapaknya. Dengan demikian, tidak ada anak berari marga tidak akan diteruskan lagi dari seorang Bapak.      Anak laki-laki sering mendapat sorotan utama. Kehadiran anak laki-laki dalam keluarga Batak Toba sungguh sangat mendapat perhatian. Bagaimana tidak. Keluarga tanpa anak laki-laki dianggab sebuah aib dan kegagalan. Dari hal tersebut banyak kasus yang telah kita lihat, seorang suami tega menduakan bahkan sampai menceraikan istrinya...
Baca selengkapnya

Good News Letter

Good news letter November 29, 20 12 To: Eric Yamamoto   2142 First Street Honolulu, HI 96774 Dear Mr. Yamamoto, Congratulations!   You have just been approved for a new Visa Platinum credit card with a credit limit of up to Rp 25 0.000.000     You will be able to exercise and enjoy all the benefits of being a Visa Platinum member.   Your credit card and credit limit will arrive shortly after you receive this letter.      For your convenience this holiday season, enjoy an introductory interest rate of 0% until June 20xx.   If you have any questions, please call (917) 555-0018.     Thank you for your interest in Visa, and Happy Holidays! Sincerely,   Devi
Baca selengkapnya

Promotion Letter

Promotian letter Pematangsiantar, May 21, 2018 To: Mr. Douglas Jones Dear Mr. Jones, Through this letter I would like to apprise you of the work carried out by us in the field of construction and interiors done by our company and also the various services provided by us. We are a construction company, which has an efficient team of 1200 workers, engineers, decorators and landscaping experts. Our team is highly qualified and we work in providing satisfaction to our clients. We are involved in the projects from the conceptual stage to the very end. Our work involves making, decorating, landscaping large projects. You must have come across some of our projects, like the office premises of Alpha Technology, the All Saints School and the apartments of Rosewood. These are some of the prominent projects carried out by our company. We, thus hope that all your questions have been answered. Any further inquires are welcome. Yours sincerely, Devi
Baca selengkapnya